皮脂欠乏性湿疹 - 冬のかさかさの対処法は?
かさかさを守る角質と皮膚のアブラ
皮膚はその表面に角質をまとい、体を保護しています。表面の古くなった角質は汚れとともに脱落します。新たな角質は下層から絶えず補充されています。角質の表面には皮脂の成分 (つまり皮膚のアブラ) がおおい、また角質細胞どうしのすきまには細胞間脂質と呼ばれる別の種類のアブラが充満しています。これらのアブラの成分は体内の水分の保持という重要な役目を果たしています。
多すぎても少なすぎても問題
皮脂は多すぎても汚れのもとですから、石鹸で洗い落とすことが必要です。一方、 皮脂が少なすぎても乾燥してしまいます。
乾燥するとかゆみが
乾燥した皮膚は外部からの刺激に弱く、 この刺激をかゆみとして感じます。そこを爪で掻くと炎症を起こし、かゆみはさらに増すことになります。これをかゆみと掻破の悪循環と言います。頑固な湿疹ができる原因のひとつです。その結果として皮脂欠乏性皮膚炎ができあがるのです。
入浴後に保湿を
皮脂欠乏性皮膚炎は皮脂の分泌が減少する高齢者に多い理由がおわかり頂けるのではないでしょうか。またこれが冬に多いのは湿度の低下と発汗の減少のためです。日本の暖房方法が近年変化してきたため、冬期の室内湿度は低下するばかりです。加えて清潔を求めて洗いすぎる事による皮脂の減少も問題となり、若い人にも皮膚の乾燥に悩む方が増えています。皮膚の性状、洗う回数、こする程度などの個人差によって違いますが。年齢に関わらず乾燥しやすい人は保湿効果のある石けんを選び、入浴後は保湿剤を塗布するスキンケアを行うのが良いでしょう。それで改善しない時には皮膚科での治療が必要になります。
こんな時は皮膚科へ, 皮膚科ではこんな治療しています
頑固なかゆみになやむ時、その原因が自分ではよく分からない時。皮膚科専門医を訪ねると解決のヒントが意外に身近にあることを教えてもらえるかもしれません。思い込みで逆療法をしていたなどということもあります。
入浴剤も間違った使い方をすると逆効果です。ふさわしいものを選んで適切に使用すれば快適に過ごせます。
適切な皮脂の補給をしたのち、かゆみ止めの内服でかゆみを止め、ステロイド軟膏を上手に使うと治り方が違います。
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